梅雨明けまで秒読みと言っていたら、本当にもう明けてしまいましたね

これから10月ぐらいまで30度越えの日が続くと思うとうんざりですが、猛暑に負けないように元気に過ごしたいと思います

夏にぴったりの冷やして美味しいメニューを紹介します

ドレ02 のコピー

茄子の煮びたしですが、味付けはガリプロのにんにくドレッシングを使用

お好みでミニトマトやパセリを添えて、冷やして食べるといくらでも食べられます

冷たいものばかり食べるのはダメですが、冷製メニューも上手に組み合わせながら夏バテしないようにしましょう

ちなみに、今日のお昼はお好み焼きを焼いてくれるそうです

ジャンボサイズにならないように見張っておかなくてはと思っています

私事ですが、月曜日はお休みの予定です

２年ぶりに大好きな人に会いに行ってきます

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今回は残念ながら松本さんが体調不良で不参加ということですが、どうやらアンコールだけ出演する可能性があるらしく期待しています

初めましてのワンオクも楽しみです

今年分のエネルギーをチャージしてきたいと思います

熱中症対策に凍らせた黒にんにくゼリーとガリビタを持って行くつもり