2026年05月
昨日の仕事終わり、1階のウィークルへ行ってきました
2回目です
最初の2回は、マシンの使い方をレクチャーしてもらうために予約が必要です
岩崎さんも昼休みに行って、すごく気持ち良かった〜って言っていました
昨日、担当して下さったスタッフさんはサッカーをしていたらしく、ワールドカップの話で盛り上がりました
どのスタッフさんもすごく気さくで丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心です
3回目からは自分が行きたい時間に予約なしで行けるので、週2〜3回のペースで頑張りたいと思います
椅子に座ってハンドルを回し、背中を伸ばすストレッチがあるのですが、これも私のお気に入りです
腰から背中にかけてと二の腕が伸びている実感があって、ものすごく気持ちがいいです
今日は、社長と料理長が2回目のレクチャーを受けに行くみたいです
ウィークルのお陰で、健康意識が高まっています
2回目です
最初の2回は、マシンの使い方をレクチャーしてもらうために予約が必要です
岩崎さんも昼休みに行って、すごく気持ち良かった〜って言っていました
昨日、担当して下さったスタッフさんはサッカーをしていたらしく、ワールドカップの話で盛り上がりました
どのスタッフさんもすごく気さくで丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心です
3回目からは自分が行きたい時間に予約なしで行けるので、週2〜3回のペースで頑張りたいと思います
椅子に座ってハンドルを回し、背中を伸ばすストレッチがあるのですが、これも私のお気に入りです
腰から背中にかけてと二の腕が伸びている実感があって、ものすごく気持ちがいいです
今日は、社長と料理長が2回目のレクチャーを受けに行くみたいです
ウィークルのお陰で、健康意識が高まっています
今日は、料理長と2人の当番出勤です
お昼は天ぷら付きのざる蕎麦とのこと
この暑い中、天ぷらを揚げてくれるそうです
自分ではしないので嬉しい限り
この前、動画を2本撮りした時に、お洒落な料理を作っていました
お昼は天ぷら付きのざる蕎麦とのこと
この暑い中、天ぷらを揚げてくれるそうです
自分ではしないので嬉しい限り
この前、動画を2本撮りした時に、お洒落な料理を作っていました
★のんちゃん紹介!!★

自然共生の能瀬です。情報誌を作ったり、お客様の取材に行ったりの毎日です!!
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