先日、出張先から電話があり何かと思ったら、「岡山マラソンの一般枠に当選したよ
」と料理長
これの前に、岡山県民枠での抽選に落選してがっかりしていたのですが、一般枠で見事当選できて良かったです
村上くんは、今年は残念ながら欠場
歩きすぎて腰を痛めているそうです
ということで、今年は２度目にして初完走できるように料理長の応援をしたいと思っています
結果がわかった途端にすぐ行動
まずは、運動する前段階としてダイエットからスタート
これ、こんにゃくで作ったパスタだそうです
ヘルシーなだけじゃなく、味も想像以上に美味しかったとか
当分はこんにゃくパスタでお腹を満たすらしく、急激なダイエットは続かないよ
って伝えていますが、リバウンドしないことを祈ります
最近、頻繁に「チョコザップに行こうよ」と誘われます
チョコザップとは、ライザップを手軽にしたバージョンで岡山にも出店したそうです
確か、月額2980円ぐらいで通い放題なんだとか
マシンを使った筋トレは苦手なので、丁重にお断りしています
私も最近、毎日１時間ぐらい運動を始めたので、３キロ痩せられたらそれが何かをお伝えしたいと思います
ダイエット強化月間中のガリプロメンバーでした
」と料理長これの前に、岡山県民枠での抽選に落選してがっかりしていたのですが、一般枠で見事当選できて良かったです
村上くんは、今年は残念ながら欠場
歩きすぎて腰を痛めているそうです
ということで、今年は２度目にして初完走できるように料理長の応援をしたいと思っています
結果がわかった途端にすぐ行動
まずは、運動する前段階としてダイエットからスタート
これ、こんにゃくで作ったパスタだそうです
ヘルシーなだけじゃなく、味も想像以上に美味しかったとか
当分はこんにゃくパスタでお腹を満たすらしく、急激なダイエットは続かないよ
って伝えていますが、リバウンドしないことを祈ります最近、頻繁に「チョコザップに行こうよ
」と誘われますチョコザップとは、ライザップを手軽にしたバージョンで岡山にも出店したそうです
確か、月額2980円ぐらいで通い放題なんだとか
マシンを使った筋トレは苦手なので、丁重にお断りしています
私も最近、毎日１時間ぐらい運動を始めたので、３キロ痩せられたらそれが何かをお伝えしたいと思います
ダイエット強化月間中のガリプロメンバーでした
」と言いながら大量に作る料理長
」って
