あっという間に10月も終わりですね
今年もあと２ヶ月となりました
今からお正月のことを考えるなんて気が早いと思われるかも知れませんが、私はもう年賀状や通信新年号の準備にとりかかっています
「終わりよければすべて良し」ということで、皆さんラスト２ヶ月風邪など引かないようお元気にお過ごし下さいね
次回のブログ更新は、11/6の予定です
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2015年10月
来月、新商品が発売になります
『胡麻板(ごまいた)』というセサミンが非常に豊富な「リグナンリッチ黒胡麻」を使った美味しく食べるサプリメントです
セサミンで有名な大手Ｓ社が出しているサプリメントが、１日に摂れるセサミンが10ｍｇなのに対し、この胡麻板は、わずか１枚でなんと33.7ｍｇと３倍以上も摂ることができます
しかも、黒糖風味でとても美味しい
胡麻は昔から体に良いとされていますが、１日にそんなに沢山摂り続けるのは難しいかと思います
そこで手軽に美味しく食べられるサプリメントとして開発したのが、この胡麻板です
来月発売で11/20頃〜出荷が可能だと思いますので、どうぞ楽しみにお待ち下さい
『胡麻板(ごまいた)』というセサミンが非常に豊富な「リグナンリッチ黒胡麻」を使った美味しく食べるサプリメントです
セサミンで有名な大手Ｓ社が出しているサプリメントが、１日に摂れるセサミンが10ｍｇなのに対し、この胡麻板は、わずか１枚でなんと33.7ｍｇと３倍以上も摂ることができます
しかも、黒糖風味でとても美味しい
胡麻は昔から体に良いとされていますが、１日にそんなに沢山摂り続けるのは難しいかと思います
そこで手軽に美味しく食べられるサプリメントとして開発したのが、この胡麻板です
来月発売で11/20頃〜出荷が可能だと思いますので、どうぞ楽しみにお待ち下さい
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花粉症といえば春先を思い浮かべる方が多いと思いますが、私は秋の稲花粉に悩まされています
鼻のムズムズとくしゃみがたまらず、どうしてもの時はアレルギーの薬を飲みます
そうすると喉が乾燥した状態になるので極力飲まないで耐えるようにはしているのですが、なかなか困ったものです
そんな姿を見て、友達がこんな物を教えてくれました
「エアーマスク」と言って、小さなカードサイズのものに二酸化塩素が含まれていて、それを身につけておくと空気中のウイルスや花粉を除去してくれるというものらしいです
写真のように首からかけるタイプと胸ポケットに入れる名刺タイプがあり、私は首からかけるタイプを買ってみました
ドラッグストアで1.000円ほどで売っています
少し塩素っぽい(プールのにおい)ニオイがするらしく、そこが気になるところではありますが試しに使ってみたいと思います
鼻のムズムズとくしゃみがたまらず、どうしてもの時はアレルギーの薬を飲みます
そうすると喉が乾燥した状態になるので極力飲まないで耐えるようにはしているのですが、なかなか困ったものです
そんな姿を見て、友達がこんな物を教えてくれました
「エアーマスク」と言って、小さなカードサイズのものに二酸化塩素が含まれていて、それを身につけておくと空気中のウイルスや花粉を除去してくれるというものらしいです
写真のように首からかけるタイプと胸ポケットに入れる名刺タイプがあり、私は首からかけるタイプを買ってみました
ドラッグストアで1.000円ほどで売っています
少し塩素っぽい(プールのにおい)ニオイがするらしく、そこが気になるところではありますが試しに使ってみたいと思います
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おかやまマラソンまで、あと10日となりました
今年は記念すべき第１回目ということで、全国から多数の応募があり、抽選で選ばれた15.000人が岡山市内を駆けめぐります
先日、岩崎さんが村上くんの応援に行くなら・・・と、交通規制のチラシを持ってきてくれました
非常に助かります
友達と応援に行くつもりです
15.000人も走るので、見つけることが出来たら奇跡かも知れませんが、友達も何人か出るので前もってみんなにゼッケンの番号とユニフォームの色などを聞いておこうと思います
本番を間近にしても尚、練習に身が入らない村上先生は、「もう無理じゃな・・・」と
「まだ10日あるんだから、最後まで諦めず頑張りなさいよ
」と私
６時間が制限時間で、完走した人は備前焼のメダルをもらうことができます
新年号の共生通信の片隅に、岡山マラソンの内容をちょこっと紹介したいなと思っているので、完走してもらわないと困ります
彼曰く、「完走できんかった時は、友達のメダルをちょこっと貸してもらうから大丈夫
」・・・と
全然大丈夫じゃないので、頑張ってほしいです
当日は、「おもてなし給食」というのがあって、コースの沿道に給水はもちろんですが岡山の特産品を提供してくれるコーナーがあるそうです
きび団子や煎餅、大手饅頭、パン、ブッセ、ラーメンなど岡山の会社が多数協賛しています
でも、ラーメンとか立ち止まって食べていたら時間の大幅ロスになるので、せめて歩きながらでも食べれるパンぐらいにしたらと言っています
何度もフルマラソンを完走している友人は、走る前にパスタなどすぐエネルギーに変わるものをしっかり食べて、前日もお肉をがっつり食べるそうです
晴れるといいですね
私も今から楽しみです
11/8(日)はみんなで応援しましょう
雨天決行で、８：４５分スタートです
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先週の土曜日、久々にゴリラ食堂がオープンしたようです
今回のメニューは、トマトの水煮缶にレトルトカレーと挽肉を混ぜたトマトカレー
まずは、挽肉を炒め軽く塩コショウで味付け
挽肉に軽く火が通ったらトマト缶を入れます
焦げつかないように底から混ぜます
そして、レトルトカレーを投入
よく混ぜ合わせます
美味しそ〜
用意していたフランスパンを上から2/3ぐらいのところでカット
そして、土台になるほうのパンを少しくり貫いて、トースターでこんがり焼きます
そして、中にトマトカレーを入れます
とってもお洒落に仕上がりました
私も今度作ってもらおうと思います
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★のんちゃん紹介!!★
自然共生の能瀬です。情報誌を作ったり、お客様の取材に行ったりの毎日です!!
日々の出来事や、取材の話などをアップしていきますので、ぜひ立ち寄ってください♪
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