今朝は下ごしらえが必要だったので、いつもより30分早く出社して料理長のお手伝いをしました
<材料 4人分>
・ナス・・・小さめ1本 ・トマト・・・固めを1個
・ピーマン・・・2個 ・エリンギ・・・1本 ・玉ねぎ・・・大きめ1/2玉
・豚挽き肉・・・250g ・カレールー・・・4カケ
・チューブおろし生姜・・・2cm ・インスタントコーヒー・・・小さじ1/2
・水・・・150cc ・ウスターソース・・・大さじ1 ・黒こしょう・・・少々
<作り方>
玉ねぎ、なす、ピーマン、エリンギを粗みじんぎりにします。
今回の隠し味がこちら
生姜とインスタントコーヒー。
こんな感じで野菜が入ったボールに入れます。
続いて、挽き肉を加えてよく混ぜ合わせます。
ここでソース、胡椒、水150ccを入れて更に軽く混ぜます。
カレー粉を挽肉の上にのせて、ラップをふんわりかけ、レンジで12分加熱。
出来上がったのがこちら
野菜とルーがイイ感じに合わさっています
最後に入れるのがトマト。
湯剥きをして、皮が残らないようにします。
そして、粗みじんにしてカレーの中に入れます。
トマトも軽く混ぜ合わせたら、ラップをしてレンジで更に3分加熱。
実はここまでの手順は、朝の仕事前にすべて完了させていました
そして、9時からお昼までの間はラップをしたまま味が馴染むように置いておきます。
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いよいよランチタイム
レンジで2分ぐらい温め、お皿に盛り付けたら完成
予め作ってきたポテサラとミニトマトも添えてみました
味が均一に馴染んでて、本当に美味しかったです
たくさん作ったので草地部長にもお裾分けしました
自宅でもまたリピートしたいと思います
次回のゴリラ食堂は「ピザ」というリクエストがあがっていますが、どうなるんでしょうか・・・
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