自然共生スタッフブログ

お客様の声、旬な商品紹介、自然共生の活動などをご紹介します。

2014年02月

2014年02月20日09:59
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日々の出来事

体の柔軟

今朝行われたフィギュアスケートの女子ショートプログラム、男女そろって日本が金メダルを取るのも夢じゃない！と思っていただけあって、ちょっと残念な結果でしたね

でも、最後まであきらめずフリーでの演技に期待したいと思います

ロシアの新星・リピニツカヤ選手は、15歳にしてあの柔軟性、素晴らしいですね

赤ちゃんの時から、お母さんが柔軟ストレッチをしてあげていたそうです

柔軟といえば、日曜日のマラソン大会に向けてストレッチも頑張っている村上先生ですが、びっくりするほどの体の硬さにちょっと笑えます

私もものすごく硬いですが、先生はさらにその上をいっていました

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先日の結果、−18cm

これでもまだ柔らかくなったほうです

初めは−24cmスタートでしたので

やはり何事も毎日の積み重ねが大切ですね

お風呂上りに、黒にんにく酢を飲みながらストレッチをするようおススメしておきました



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2014年02月15日10:04
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日々の出来事

対極の２人

吉備路マラソンまであと１週間となり、最後の追いこみに励んでいる村上先生

通勤を自転車からランニングにしたりと工夫していますが、ここ数年で増加した体重がなかなか落ちません

なので、食事にもすごく気を遣っています

ある日の村上先生のランチメニューがこちら

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まるでダイエット中の女子が食べるようなメニューです

野菜たっぷりですごくヘルシー

そして、もう一人のランチを覗いてみると・・・

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う〜ん

なんかちょっとジャンクな雰囲気が漂いますが、モノクロではよくわかりませんね

では、カラーでど〜ん

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UFO焼きそばに、千切りキャベツを１袋投入し、さらにたっぷりマヨネーズとたっぷりソースで和えました

しかも、いつの間にかチキンまでのってる

「キャベツをいっぱい入れたから、超ヘルシーじゃ〜」と自分に言い聞かせながら、一気に吸い込んでいました

撮影依頼をしたのですが、残念ながら顔出しNGと断られてしまいました

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ランチの時間も気を抜けないYくんでした

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2014年02月14日14:06
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日々の出来事

チョコに埋もれる日

今朝は出勤途中に可愛い紙袋を提げた女性の姿を沢山見かけました

うちの男性陣にも続々とチョコが届いています

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札束のチョコやマツコのチョコ

かなりユニークです

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チョコはたくさん貰うと思って、私はチョコビールをあげました

どんな味なのかちょっと気になるところ

おウチで飲んでね

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それから、こんな可愛らしいマイメロチョコも

早速、味見していました

みなさんからの愛のこもったプレゼントに、一日中ルンルン気分の男子達でした

  • shizenkyoseishizenkyosei
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2014年02月11日16:30
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お出かけ

雪の日のサイクリング

週末に降り積もった大雪の中、周囲の心配をよそに以前から計画していたサイクリングに出かけた村上先生

明らかに無謀なチャレンジだと思われますが、とりあえず行かないことには気が済まない先生

仲良し５人組で出かけました

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こんなに降り積もっていて、サイクリングというか・・・自転車を押してのウォーキング

雪の重さで折れたと思われる大木が行く手を阻んでいます

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大きく折れ曲がった木

こんなのが直撃したら大変です

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目指すは備中国分寺にある五重の塔

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なんとか無事に到着

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お参りをして、折角なのでおみくじも引きました

出たのは半吉

そんなのあるの

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そりなしの、そりすべり

空中に浮いているようだけど、、、大丈夫

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若いってイイね

  • shizenkyoseishizenkyosei
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2014年02月11日13:44
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お出かけ

出雲大社

家族で島根県へ行ってきました

ちょうど大雪と重なってどうなることかと思いましたが、無事に辿り着くことができて良かったです

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こちらの写真は車窓から写した大山です

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今回の旅の目的は、パワースポット巡り(縁結びの)

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出雲大社から始まって、玉造湯神社、八重垣神社と有名な縁結びの神社を訪れました

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これだけ回ったからには、きっとご利益があるはず
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★のんちゃん紹介!!★

能瀬ゆかり

自然共生の能瀬です。情報誌を作ったり、お客様の取材に行ったりの毎日です!!
日々の出来事や、取材の話などをアップしていきますので、ぜひ立ち寄ってください♪

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