先日の歯周病健診で問題はなかったのですが、もう何年も歯医者さんに行っていなかったので、昨日クリーニングの予約を入れていました

より詳しくチェックしてもらって、帰りに自分の歯の現状をまとめた冊子をもらいました

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<歯の汚れ診断>のところで、磨き残しはわずか1.7%でした

通常、磨き残しが30%未満になるように頑張りましょうね!と指導するらしいのですが、先生も驚く好成績でした

今度から特技の欄に、「歯磨き」を追加したいぐらいです


先日も話した歯ブラシを縦にして磨くの、おすすめですよ → http://shizenkyosei-blog.com/archives/1993198.html


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