台風が去って、また猛暑がぶり返しましたね
昨日、外にいると暑いのを通りこして肌がじりじり痛かったです
横井家の子供達は、この暑さをもろともせず元気に過ごしているようです
しばらく見ないうちに２人とも大きくなりました
父さん特製の「黒にんにく入り納豆炒飯」を食べています
さわちゃん（小２）はこれが大好物らしく、いつも父さんにリクエストするそうです
元気の源ですね
ともくん（３歳）もお姉ちゃんに負けないようにモリモリ食べます
横井家の納豆炒飯は、みじん切りにしたキャベツを入れます
ダイエット中（父さんが）の時には、キャベツ多めでご飯を減らして作ると、満腹感も得られてグッドらしいです
キャベツを入れると全体的に甘味がでて美味しくなります
納豆は先にご飯と一緒に混ぜておくらしいですよ
元気がモリモリ沸いてくる「黒にんにく入り納豆炒飯」をぜひお試しください
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