11/23に岡山の児島湖周辺でマラソン大会があり、村上くんが10kmの部に出場しました
そして、結果は見事完走
しかも1200人中243位とはとても優秀
今回のマラソンのために、夜のランニングはもちろんのこと、昼休みも非常階段の昇り降りをしたり・・・と色々とトレーニングをつみました
食事管理も徹底したり
1日に必要なミネラルを摂るために乾燥わかめの量を計測中
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そして、結果は見事完走
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